Dareemaha cagaha korontada ee qulqulaya musqusha dhoobada musqusha smart

Hawlaha guud ee musqusha caqliga leh:

Waxay isku daraysaa dhaqidda biyaha diirran, duugista, goobada diiran, iftiinka iyo hawlaha kale, iyadoo bixisa saameyn nadiifin oo wanaagsan iyo khibrad nadiifin oo raaxo leh.Naqshad laba jibbaaran, oo bixisa nadiifinta sinta iyo nadiifinta dumarka, nadiifinta meesha.Habka dhaqitaanka garaaca wadnaha ee gaarka ah, saamaynta duugista HBS.Giraanta fadhiga iyo daboolka sare waxay ka samaysan yihiin walxo bakteeriyada bakteeriyada si loo yareeyo caabuqa.Giraanta fadhiga iyo heerkulka biyaha ayaa loo kululayn karaa si caafimaad leh.Saddexda ikhtiyaar ee heerkulku waa kuwo raaxo leh.Xoogga socodka biyuhu waa lagu hagaajin karaa saddex heer si loo daboolo baahiyo kala duwan.Saxanka daboolka oo aamusan oo aayar hoos u dhigaya, xasilloon oo ammaan ah

Hawo diirran oo qalajin, warqad la'aan, ku habboon oo raaxo leh in la isticmaalo.Carfaynta laba jeer ee hawo-qaadista iyo ozone, si dhakhso ah uga saar ur.Xulashada qaabka tamarta, badbaadinta tamarta iyo ilaalinta deegaanka.Dareenka iftiinka wuxuu bilaabaa shaqada iftiinka buluuga ah, kaas oo ku habboon isticmaalka habeenkii.Way fududahay in la kala furfuro (nooca badhanka), baabi'inta dhibaatada nadiifinta geesaha dhintay.Alaabooyinka qaarkood ayaa ku daray shaqada catharsis iyadoo lagu saleynayo daadinta caadiga ah.Hawlaha gaarka ah ee soo socda, marka lagu daro kuwa la soo bandhigay markii ugu dambeysay, waxaa sidoo kale jira hawlo qaar

1. Bukaanka qaba baabasiirka iyo calool-istaagga: qof walba waxa uu la kulmi doonaa in ka badan ama ka yaraado dhibaatooyinkan oo kale.Musqusha caqliga leh waxay si gaar ah ugu qalabaysan tahay shaqada catharsis iyo nadiifinta.Way dhaqi kartaa ka hor inta aan la saxaroodo, duugin dhibcaha acupuncture ee dabada ku wareegsan, saliidayn kartaa mindhicirka, way jilcisaa oo qurxisaa saxarada engegan iyo tan la dubay, waxay caawisaa saxarada, baabi'inta calool-istaagga, waxayna ka sii daaysaa sunta iyada oo loo marayo enema.

2. Baahida dadka daciifka ah iyo kuwa da'da ah: Marka ay korodho da'da, dhammaan dhinacyada hawlaha bani'aadamku si tartiib tartiib ah ayey u dhici doonaan, oo ay ku jiraan shaqada saxarada.Ku adkaanta saxarada ayaa dhibaato ku ah dhammaan dadka da'da ah.Iyada oo leh musqusha caqliga leh ee Hezheng, saaxiibbadii hore kama welweli doonaan inay musqusha galaan maalin kasta.Waayeelku ma awoodaan inay si fudud u dhaqaaqaan.foorarsiga ama foorarsiga waa fal halis ah, kaas oo ay fududahay in uu keeno dhiig-karka, dhiigbaxa maskaxda iyo cuduro kale, lamana indho-tiri karo.

3. Baahida dadka dhaqdhaqaaqa naafo ka ah: dadka dhaqdhaqaaqa naafo ka ah waxay u baahan yihiin inay aadaan musqusha iyadoo ay joogaan daryeelayaasha, taas oo ah mid aad u dhib badan.Musqulka caqliga leh, kaliya taabo badhanka kontoroolka fogaanta ee caqliga leh, dhammaan nadiifinta si toos ah ayaa loo dhammeyn karaa marka la saxaroodo, si saaxiibada dhaqdhaqaaqa naafo ka ah ay sidoo kale u xalliyaan dhibaatada musqusha aadida.

4. Raac baahida dadka tayada sare leh: dadka ku nool nolol sharaf leh ayaa fiiro gaar ah u leh qurxinta iyo hagaajinta musqusha.Markaad siisay qoyskaaga raaxaysi raaxo leh oo nadiif ah ka dib markii la saxaroodo, musqusha caqliga leh waxay muujin kartaa fikradda nolosha sare ee mulkiilayaasha guriga, waana agab nadaafadeed lagama maarmaan u ah dadka ku nool nolol tayo sare leh.